Leefadviezen bij incontinentie
Mensen met incontinentie hebben de neiging om minder te gaan drinken.
Een mens heeft echter wel 1,5 tot 2 liter water per dag nodig.
Minder drinken kan leiden tot uitdroging, nierbeschadiging en urineweginfecties.
Let dus op voldoende vocht inname!!
Door op vaste tijden te eten, te drinken en naar het toilet te gaan kan
de blaas worden getraind.
Het drinken van thee en koffie bevordert de urineproductie.
U kunt deze dranken het beste met mate gebruiken.
Grote temperatuurschommelingen kunnen ook de aandrang tot urineren stimuleren.
Probeer dus grote temperatuurschommelingen te vermijden.
Bepaalde medicatie kan invloed uitoefenen op uw aandrang tot urineren.
Indien u hierover vragen heeft kunt u altijd terecht bij onze apotheek.
|
|